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だんなさま「歩くだけダイエット」開始

だんなさま「歩くだけダイエット」開始

9/22 本日はNeoneoのお誕生日です
今回の私からのは各1kgのアンクルウエイトです。
 
先日神楽坂でご一緒したHNさんが、「歩くだけ」ダイエットのご本の出版記念講演会に出版社の方からのお誘いでご主人さまとご出席(ご夫婦の後ろ姿がURLにup)
その後、早速、装着開始
順調に体重減少の効果ありのお話を伺い、ぜひとも我が家のだんなさまにもと・・・
本日の体重(72.5kg)お腹の脂肪がどれくらい・・・
続けられますように
 

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心と体」カテゴリの記事

コメント

ありがとうございますhappy01

アンクルウエイトのことで疑問点などございましたら遠慮なくお問い合わせくださいねnote

お知り合いの方が私の出版記念講演会にお越しいただいていたとは驚きです。

いろいろな困難や壁があると思いますが、継続を意識して頑張って下さい。scissors

今後とも、どうぞ、よろしくお願いします(^O^)/

投稿: 須藤桂一 | 2011年9月22日 (木) 09時27分

**須藤さま
早速にコメントありがとうございました。
9/22の翌日(9/23)から9/26まで北京旅行のためアンクルウエイトを外しました。道中合わせて購入したご本を熟読。帰宅後、早速だんなさまは、1.5kg×2=3kgで再開、私も1.0kg×2=2kgを開始。
代謝upに驚いています。
継続できそうな気がします。

投稿: kirin | 2011年10月 2日 (日) 10時19分

その後、いかがでしょうか?

問題点はありませんでしょうか?

何かございましたら、何なりとお問い合わせくださいませ。

どうぞ、よろしくお願いします。

投稿: 須藤桂一 | 2011年12月20日 (火) 17時17分

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